早泄该如何调理

　　早泄它是中年人常见性功能障碍，这中年男性来说，打击很严重，对他们婚姻的生活，也造成了很大的威胁。但是很多人又不愿意去医院治疗，所以就想了解下怎么调理。那么，早泄该如何调理?下面就让温州东瓯医院专家为大家详细解答。

　　早泄该如何调理

　　一、多锻炼身体，做多有氧的运动，增加自己的体质，肥胖者是需要减肥的。

　　二、重度早泄调理，这主要是依靠精神的鼓励。千万不要觉得自己不行，在性生活时，注意心理的暗示，妻子及时的鼓励男性。

　　三、要养成良好生活的习惯，特别是有性生活的习惯，重度的早泄患者要持规律的作息，节制自己的性生活。

　　有良好生活习惯的人，才有健康体魄，男性一定要重视这点。如果有早泄情况，要及时的治疗。