生活中该如何有效预防早泄

文章来源:温州东瓯医院

  早泄让越来越多的男性健康和家庭遭受了摧残,让男性苦不堪言。因此广大男性朋友应该在生活中做好早泄的预防工作,避免早泄找上门来。那么,生活中该如何有效预防早泄?早泄的病因又有哪些?下面就让我们一起去看看温州东瓯医院专家针对这些问题的介绍。

  早泄不仅给自己造成很大的压力,也不能满足伴侣的性需求,所以男性一定要在性生活中做好预防,有效预防早泄的发生。

  1、要想预防早泄的发生,应该多了解一些性知识,了解性交的方法等,还要注意不要性生活过于频繁,也不要手淫等等,这些都可能会引起早泄的发生。

  2、加强夫妻感情的交流。应该建立一个幸福、美满、和谐的家庭环境,如果出现性交异常,千万不要相互埋怨。应该及时的找出原因,及时的解决。

  3、积极的预防各种疾病的发生,有一个良好的体格。一些男性疾病,由于炎症的刺激,就会影响性功能,出现早泄。所以男性应该有一个健康的身体,预防各种疾病发生。

  4、性生活的时候,还要注意降低阴茎抽动的幅度和速度,削减对阴茎的性刺激,同时女方自动迎合动作,尽快达到性热潮,以求两边满足。

  5、包皮过长也是造成早泄的原因之一,所以要想预防早泄的发生,有包皮过长的男性,较好去医院做个包皮手术。

  6、夫妻性生活的时候,还要注意做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先辈入兴奋期甚至平台期,则较易知足女方性要求。、

  导致男性早泄的常见病因有哪些

  1.躯体功能障碍:大量研究表明早泄的病因很多是功能性的,大部分的早泄患者都存在着部分精神心理异常趋势。如忧郁、不安精神症、躯体化、敌对心理等因素,其特点是刚开始性生活即发展为射精,对因躯体功能障碍引起的早泄一般通过相关调节方法可改善。

  2.病理性及器质性病变:病理性及器质性病变是另一主要原因。阴茎感觉过敏或感觉神经兴奋性过高,以致射精功能调节障碍而引起早泄。外生殖器及前尿道疾病,如包皮炎、龟头炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等其他器质性病变也会诱发早泄;此外,如龟头过敏、精囊炎、精阜炎、射精阈值低等也可引起早泄。对于病理性及器质性病变导致的早泄可需要及时进行相关治疗,以使早泄得到改善。

  3.其他因素:如过度手淫、长时间禁欲后性交、蜜月期、环境因素、女方对性生活厌烦及性生活过于拘谨等因素均易致早泄。对以上情况导致的早泄一般通过停止手淫、改善性交环境等方法可以改善。

     

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