温州男性睾丸异常的误区

文章来源:温州东瓯医院

  温州男性睾丸异常的误区。很多细心的男人会发现自己的睾丸是左右大小不一,会试着从友人的口中得知他们的“宝贝”状况,出现这样的状况他们很惊恐,睾丸大小不一是疾病,还是正常现象呢?我们来听听专家的解释。睾丸两边不一样大的原因是什么?专家表示,男性睾丸的形状、大小等表征,和遗传素质、营养等因素关系密切,各人的睾丸大小可有一定的差异,但只要在正常范围内,均不表明性功能的强弱。如果一个睾丸的体积小于12立方厘米,即表示该睾丸发育不良或萎缩。在这种睾丸内,受影响较大的是生精细胞,因此在精液中找不到精子说明没有生育能力,不过性功能可存在。所以男性朋友一旦发现睾过小的问题应该重视起来。

  在临床上,衡量睾丸是否出现疾病,功能是否能够正常发挥,一是化验精液,看看精液中精子的数目、活力等;二是测定血液中性激素睾丸酮的含量。睾丸质地是判断睾丸功能的一个重要指标。正常的睾丸质地硬韧而有一定的弹性,硬而没有弹性,应考虑肿瘤或纤维化的可能性,而过于柔软则表明内部组织可能遭到破坏,性功能也可能受到影响。造成睾丸大小不一的情况很多,如男性睾丸炎症、附睾炎等疾病。如果是一侧睾丸近期突然增大,并伴有发烧、局部疼痛等症状,则常见于睾丸炎或附睾炎,需要及时到医院治疗,以免长期拖延引发不育症。

  许多男性朋友认为睾丸炎只能任由发展,病后就医,保证高质量的睡眠对预防睾丸炎很重要。有个好睡眠,可有有效预防睾丸炎。睡眠不足会导致男人睾酮水平下降。有报道说,睾酮是固醇类荷尔蒙,在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起着重要的作用。科学家已经了解到一些有关睡眠质量跟人体老化和性激素之间的相互关系。例如:从20多岁或30多岁开始,男人的睾酮水平每年降低1%到2%;年轻男人的睡眠缺失会使性激素水平下降。

  睡眠时人类健康的巨大源泉,对男性健康作用也不容忽视,现代男性生活和工作压力大,熬夜、加班成为家常便饭。男子怎样才能睡得好呢?首先,睡前不要进行紧张的脑力劳动,避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步。晚饭不要过晚,也不要吃得过饱,应该吃些容易消化的清淡食物,注意多食蔬菜和一定比例的杂粮,保持大便通畅。调料不宜用得过重。晚上不宜吸烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料,也不要喝过多的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑,使大脑不易进入抑制状态。而饮过多流汁会导致小便次数增加,不利于再次入睡。

  想要好的睡眠,还要养成用温水洗脚的习惯,睡前用温水洗脚15~20分钟,使脚部血管扩张,能促进下肢血液循环,有利于很快入眠。有条件时,可以用温水擦身或热水洗浴。睡前要脱去外衣,内衣要适时换洗,有条件的话,可以穿宽松的外衣,被褥要保持干净,要经常晾晒,以保持干燥和杀灭细菌。其次,男性要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。

     

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