阴茎异常勃起该注意哪些

　　阴茎异常勃起该注意哪些!如果阴茎在不适合的场合容易勃起，那么就属于异常勃起了，这是一种比较常见的疾病，那么这个时候需要注意哪些呢?下面我们就有请温州东瓯医院男科专家为我们介绍一下吧!

　　阴茎异常勃起

　　阴茎异常勃起该注意哪些

　　一、与异性接触的时候，应该自然、坦率、友好地交往。

　　二、不要看有色情内容的录象带和碟片。

　　三、心态一定要摆正，切忌不要由于一两次的性生活不成功就忧心忡忡的。

　　四、内裤要宽松，不要过于紧小，避免对生殖器的摩擦刺激。

　　五、因为青少年涉世不深，辨别能力弱，极有可能会受社会环境的影响，所以在择友的时候应该更加的谨慎。

　　六、平时多运动锻炼，强健的身体才是阴茎的坚强后盾，多做有氧运动，比如：慢跑、游泳、俯卧撑及力量锻炼。

　　七、每天睡前用温水清洗外生殖器，特别是应把阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引发勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不要胡思乱想，尽快入睡。

　　八、不要随意去玩弄生殖器，如果是10~15天发生一次遗精，就属于正常生理现象，不必太介意。对于大部分青壮年男性而言，当阴茎受到外界性刺激而勃起的时候，不妨去小便，在膀胱尿液排空后，阴茎就会自然疲软下来。